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脂質オフの食品（32品）
最終更新日：2026-10-20
脂質オフの食品を、メーカーが公表している栄養成分で比べられるようにまとめました。脂質が少ない順に並べています。メーカーが脂質オフ・ノンオイルなどをうたっている商品です。
数値は商品ごとの「1食」「1個」など、表示の基準量あたりです。基準量が違う商品どうしは、そのままでは比べられない点にご注意ください。
| # | 商品 | 糖質 | 脂質 | たんぱく質 | エネルギー |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  リケンのノンオイル 青じそ 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり |
— | 0g | 0.5g | 8kcal |
| 2 |  リケンのノンオイル 味わうおろし 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり |
— | 0g | 0.3g | 15kcal |
| 3 |  リケンのノンオイル 青じそ梅 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり |
— | 0g | 0.1g | 14kcal |
| 4 |  リケンのノンオイル 塩レモン 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり |
— | 0g | 0g | 14kcal |
| 5 |  リケンのノンオイル かけちゃえ エスニック 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり |
— | 0g | 0.2g | 17kcal |
| 6 |  オイコス プレーン 砂糖不使用 タンパク質18g 170gダノンジャパン・1カップ(170g)あたり |
— | 0g | 18g | 100kcal |
| 7 | オイコス プレーン 砂糖不使用 タンパク質13g 123gダノンジャパン・1カップ(123g)あたり | — | 0g | 13g | 72kcal |
| 8 |  オイコス プレーン・加糖 タンパク質11g 123gダノンジャパン・1カップ(123g)あたり |
— | 0g | 11g | 95kcal |
| 9 |  オイコス ストロベリー 113gダノンジャパン・1カップ(113g)あたり |
— | 0g | 10.2g | 87kcal |
| 10 |  オイコス ブルーベリー 113gダノンジャパン・1カップ(113g)あたり |
— | 0g | 10.1g | 87kcal |
| 11 |  オイコス レモン&ハニー 113gダノンジャパン・1カップ(113g)あたり |
— | 0g | 10.1g | 89kcal |
| 12 |  オイコス ピーチ 113gダノンジャパン・1カップ(113g)あたり |
— | 0g | 10.1g | 85kcal |
| 13 |  オイコス マスカット＆グレープ 113gダノンジャパン・1カップ(113g)あたり |
— | 0g | 10.2g | 89kcal |
| 14 |  オイコス ライチ＆ピーチ 113gダノンジャパン・1カップ(113g)あたり |
— | 0g | 10.2g | 85kcal |
| 15 |  オイコス プロテインドリンク カカオ 240mlダノンジャパン・1本(240ml)あたり |
— | 0g | 18g | 125kcal |
| 16 |  オイコス プロテインドリンク カフェラテ 240mlダノンジャパン・1本(240ml)あたり |
— | 0g | 18g | 125kcal |
| 17 |  オイコス プロテインドリンク ストロベリー 240mlダノンジャパン・1本(240ml)あたり |
— | 0g | 18g | 120kcal |
| 18 |  オイコス プロテインドリンク ヘーゼルナッツ＆チョコ 240mlダノンジャパン・1本(240ml)あたり |
— | 0g | 18g | 120kcal |
| 19 |  オイコス プロテインドリンク PRO リッチバニラ 240mlダノンジャパン・1本(240ml)あたり |
— | 0g | 25g | 138kcal |
| 20 |  オイコス プロテインドリンク PRO リッチチョコ 240mlダノンジャパン・1本(240ml)あたり |
— | 0g | 25g | 138kcal |
| 21 |  （ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 ココア風味 200ml明治・1本(200ml)あたり |
10.5g | 0g | 15g | 103kcal |
| 22 |  （ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 ミルク風味 200ml明治・1本(200ml)あたり |
10.3g | 0g | 15g | 102kcal |
| 23 |  （ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 チョコレート風味 200ml明治・1本(200ml)あたり |
6.6g | 0g | 20g | 107kcal |
| 24 |  （ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 バニラ風味 200ml明治・1本(200ml)あたり |
10.5g | 0g | 15g | 103kcal |
| 25 |  （ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 ココア味 430ml明治・1本(430ml)あたり |
17.4g | 0g | 30g | 191kcal |
| 26 |  （ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 カフェラテ 430ml明治・1本(430ml)あたり |
17.8g | 0g | 30g | 193kcal |
| 27 |  （ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 フルーツミックス風味 430ml明治・1本(430ml)あたり |
11.7g | 0g | 20g | 135kcal |
| 28 |  （ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルト風味 430ml明治・1本(430ml)あたり |
7.8g | 0g | 15g | 96kcal |
| 29 | （ザバス）WHEY PROTEIN マスカット風味 430ml明治・1本(430ml)あたり | 3.2g | 0g | 20g | 94kcal |
| 30 |  リケンのノンオイル 和風 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり |
— | 0.1g | 0.4g | 17kcal |
| 31 |  リケンのノンオイル くせになるうま塩 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり |
— | 0.2g | 0.3g | 15kcal |
| 32 |  リケンのノンオイル セレクティ 香ばしい胡麻 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり |
— | 0.4g | 0.5g | 19kcal |