1. TOP
2. 塩分控えめ
3. 塩分控えめの調味料

塩分控えめの調味料（11品）

最終更新日：2026-10-20

塩分控えめの調味料を、メーカーが公表している栄養成分で比べられるようにまとめました。食塩相当量が少ない順に並べています。基準：食塩相当量 1.0g以下（表示の基準量あたり）。当サイト独自の目安です。

数値は商品ごとの「1食」「1個」など、表示の基準量あたりです。基準量が違う商品どうしは、そのままでは比べられない点にご注意ください。

#	商品	糖質	脂質	たんぱく質	エネルギー
1	糖質0ドレッシング 胡麻 200ml紀文食品・大さじ約1杯(15g)あたり	0.05g	4.9g	0.4g	46kcal
2	糖質0ぽん酢 200ml紀文食品・大さじ約1杯(15g)あたり	0.06g	0g	0.2g	2kcal
3	糖質0ドレッシング 青じそ 200ml紀文食品・大さじ約1杯(15g)あたり	0.05g	1.1g	0.1g	11kcal
4	リケンのノンオイル セレクティ 香ばしい胡麻 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり	—	0.4g	0.5g	19kcal
5	リケンのノンオイル 青じそ 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり	—	0g	0.5g	8kcal
6	リケンのノンオイル 和風 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり	—	0.1g	0.4g	17kcal
7	リケンのノンオイル 味わうおろし 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり	—	0g	0.3g	15kcal
8	リケンのノンオイル 塩レモン 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり	—	0g	0g	14kcal
9	リケンのノンオイル 青じそ梅 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり	—	0g	0.1g	14kcal
10	リケンのノンオイル くせになるうま塩 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり	—	0.2g	0.3g	15kcal
11	リケンのノンオイル かけちゃえ エスニック 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり	—	0g	0.2g	17kcal

この条件で並び替え・絞り込みをする

関連するまとめ

• 糖質オフの調味料（3品）
• 脂質オフの調味料（8品）
• 低カロリーの調味料（11品）
• 常温保存できる調味料（8品）
• 塩分控えめの麺（5品）
• 塩分控えめのパン（9品）
• 塩分控えめのごはん・主食（9品）
• 塩分控えめのおやつ・スイーツ（31品）
• 塩分控えめの飲料（15品）
• 塩分控えめのプロテイン・補助食品（14品）
• 塩分控えめの食品（95品）
• 調味料の糖質・脂質（11品）