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糖質オフ・脂質オフ食品の比較
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常温保存できる調味料(8品)

最終更新日:2026-10-20

常温保存できる調味料を、メーカーが公表している栄養成分で比べられるようにまとめました。糖質が少ない順に並べています。常温で保存できる商品です。買い置きに向いています。

数値は商品ごとの「1食」「1個」など、表示の基準量あたりです。基準量が違う商品どうしは、そのままでは比べられない点にご注意ください。

#商品糖質脂質たんぱく質エネルギー
1 リケンのノンオイル 青じそ 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり —0g0.5g8kcal
2 リケンのノンオイル 和風 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり —0.1g0.4g17kcal
3 リケンのノンオイル 味わうおろし 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり —0g0.3g15kcal
4 リケンのノンオイル 青じそ梅 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり —0g0.1g14kcal
5 リケンのノンオイル 塩レモン 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり —0g0g14kcal
6 リケンのノンオイル くせになるうま塩 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり —0.2g0.3g15kcal
7 リケンのノンオイル セレクティ 香ばしい胡麻 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり —0.4g0.5g19kcal
8 リケンのノンオイル かけちゃえ エスニック 190ml理研ビタミン・大さじ約1杯(15g)あたり —0g0.2g17kcal

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