常温保存できるおやつ・スイーツ（12品）
最終更新日：2026-10-20
常温保存できるおやつ・スイーツを、メーカーが公表している栄養成分で比べられるようにまとめました。糖質が少ない順に並べています。常温で保存できる商品です。買い置きに向いています。
数値は商品ごとの「1食」「1個」など、表示の基準量あたりです。基準量が違う商品どうしは、そのままでは比べられない点にご注意ください。
| # | 商品 | 糖質 | 脂質 | たんぱく質 | エネルギー |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  ゼロ チョコレート＜袋＞ 84gロッテ・1粒(4.1g)あたり |
1.6g | 1.6g | 0.33g | 20kcal |
| 2 |  ゼロ カカオ70％ 50gロッテ・1本(10g)あたり |
3.1g | 4.4g | 1g | 52kcal |
| 3 |  ゼロ（チョコレート）50gロッテ・1本(10g)あたり |
4g | 4g | 0.8g | 48kcal |
| 4 |  SUNAO＜クリームサンド＞アーモンド＆バニラ 6枚江崎グリコ・1枚(標準12.5g)あたり |
4.5g | 4.2g | 1.1g | 65kcal |
| 5 |  SUNAO＜クリームサンド＞レモン＆バニラ 6枚江崎グリコ・1枚(標準12.5g)あたり |
4.5g | 4g | 0.9g | 63kcal |
| 6 |  ゼロ プロテインチョコバーロッテ・1本(38.3g)あたり |
8.8g | 9.7g | 15.1g | 171kcal |
| 7 |  SUNAO＜発酵バター＞ 62g（31g×2袋）江崎グリコ・1袋(31g)あたり |
9.2g | 9.5g | 2.4g | 150kcal |
| 8 |  SUNAO＜チョコチップ＆発酵バター＞ 62g（31g×2袋）江崎グリコ・1袋(31g)あたり |
9.2g | 8.4g | 2.4g | 142kcal |
| 9 |  ゼロ グラノーラチョコバーロッテ・1本(32g)あたり |
13.2g | 8.2g | 6.8g | 139kcal |
| 10 |  ゼロ シュガーフリーチョコレートクリスプ 28gロッテ・1袋(28g)あたり |
13.5g | 9.1g | 2.1g | 131kcal |
| 11 |  ゼロ シュガーフリービスケット 26gロッテ・1袋(26g)あたり |
15.4g | 4.7g | 1.7g | 106kcal |
| 12 |  ゼロ シュガーフリーチョコレート 40gロッテ・1袋(40g)あたり |
15.9g | 15.8g | 3.2g | 197kcal |