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糖質オフ・脂質オフ食品の比較
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常温保存できるパン(6品)

最終更新日:2026-10-20

常温保存できるパンを、メーカーが公表している栄養成分で比べられるようにまとめました。糖質が少ない順に並べています。常温で保存できる商品です。買い置きに向いています。

数値は商品ごとの「1食」「1個」など、表示の基準量あたりです。基準量が違う商品どうしは、そのままでは比べられない点にご注意ください。

#商品糖質脂質たんぱく質エネルギー
1 NL たんぱく質が摂れるブランパン 2個入ローソン・1個あたり 2g2.8g6.1g66kcal
2 NL たんぱく質が摂れるブランパン 4個入ローソン・1個あたり 2g2.8g6.1g66kcal
3 NL ブランのマーガリンサンド 2個入ローソン・1個あたり 3.4g8.6g5.2g130kcal
4 NL ブランのハム&チーズパン 2個入ローソン・1個あたり 4.2g3.8g3.3g78kcal
5 NL ブランのチーズクリーム&ダブルベリーパン 2個入ローソン・1個あたり 5.9g6.3g4.5g113kcal
6 NL たんぱく質が摂れるブラン入り食パン 4枚入ローソン・1枚あたり 12.1g2.1g7.2g104kcal

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